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Sucede muy de vez en cuando: estamos ahí, en medio del sueño, rodeados de gente, caminando o en la playa, o en cualquier situación que resulta conocida y tenemos la certeza estar soñando. Pero… ¿es cierto? ¿Existen los sueños lúcidos? En los que el soñador tiene conciencia de su condición de soñado.
Recordemos que, muy grandes rasgos, el cerebro anda bamboleando entre tres estados: la vigilia, el sueño lento o profundo y el sueño paradógico en el cual ocurren los sueños. Los soñadores lúcidos –espontáneos o inducidos- suelen despertarse de lo más felices por haber logrado lo que deseaban, al menos en sus sueños. Estos sueños pueden ser una verdadera ventana al inconsciente, ya que no solo los participantes podrán recordarlos con cierto detalle, sino que también jugar dentro de la fantasía y lo que es más fascinante, de alguna manera contarles a los investigadores que está sucediendo ahí adentro. El privilegio de ser consciente de los sueños es de unos pocos.
Las investigaciones nos permiten ejercitarnos en el arte (y la ciencia) de meternos dentro de esas historias que nos atraviesan por las noches.
Fuente:Revista La Nación. Ciencia a lo loco. Dr Diego Golombek. Septiembre 2014