Accidentes domésticos. Lo peor pasa en casa

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El 75% de los accidentes que sufren los niños suceden en sus hogares. A  esa edad en que los nenes sienten curiosidad por todo, cada rincón de sus casas representa para ellos un mundo por explorar. Los accidentes domésticos mas frecuentes entre los pequeños son las caídas, las quemaduras, las intoxicaciones, las electrocuciones, la asfixia, y las heridas. 
Evite los pisos resbaladizos, trate de que no estén demasiado encerados o húmedos. 
Coloque pasamanos en las escaleras. 
No permita que el chico se suba o se trepe a los muebles. 
Tenga una buena iluminación. 
No lo deje jugar con fósforos o encendedores. 
Guarde medicamentos, bebidas alcohólicas, productos cosméticos, de limpieza, jardinería e insecticidas en lugares seguros y alejados de los alimentos. 
Evite el empleo de estufas o braseros en su dormitorio. 
Mantenga los ambientes ventilados, procurando que las llaves de paso no estén al alcance del pequeño. 
Coloque un disyuntor en la instalación eléctrica de la casa. 
Controle que los artefactos eléctricos estén en buenas condiciones y trate de que su hijo no los toque estando descalzo o mojado. 
No permita que manipule cables, fichas o “zapatillas”. 




Coloque las lámparas o veladores de su habitación en lugares altos. 
Impida que juegue con bolsas de nylon. 




Cerque la piscina y vacíe la bañera y las piletas después de utilizarlas. 
No permita que el chico juegue con objetos cortantes o punzantes. 
Aleje ceniceros, adornos, cristalería y cualquier objeto de vidrio u otro material que pueda romperse produciendo cortes. 
Guarde las herramientas en lugar seguro. 
No tenga ventanas con vidrios rotos. 





Ademas de implementar todas estas medidas de seguridad en el hogar, de controlar al chico y hablar con el, para que la prevención sea realmente efectiva es fundamental que seamos buenos ejemplos. 




Fuente: 
El ABC de los chicos. 
La Valijita. 
Mayo 2004. 
Paula Radoviztki


Accidentes domésticos. Botiquín

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El botiquin es un elemento indispensable en todo hogar, en especial donde hay algún chico. 
Debe estar provisto de los materiales de curación y los medicamentos necesarios para atender de urgencia al nene, siempre como primera medida mientras se espera que lo revise un medico y evitando la automedicación. 
El botiquín debe ser colocado en un lugar fresco y seco, ya que la humedad puede alterar los remedios, y que se encuentre lejos del alcance de los niños para que no se lastimen con objetos punzantes o ingieran sustancias. 




Lo ideal es que reuna solo una limitada cantidad de fármacos y elementos, todos ellos bien organizados y actualizados y que luego de utilizar cualquiera de los instrumentos se los lave y desinfecte adecuadamente para volver a guardarlos en el mismo sitio. 





Cada medicamento debe poseer rotulo, su fecha de  vencimiento y su correspondiente prospecto para conocer reacciones adversas y contraindicaciones. 





Un botiquín bien equipado debe contener: 
Termómetro. 
Algodón. 
Alcohol de 90*. 
Agua oxigenada. 
Gasas esterilizadas. 
Vendas. 
Cinta adhesiva. 
Apositos protectores. 
Una tira de goma para torniquetes. 
Tintura de yodo. 
Una tijera pequeña. 
Una pinza de depilar. 
Jeringas descartables. 
Analgesicos aptos para niños pequeños. 
Gotas para el dolor de oídos. 
Colirio antiséptico. 
Solucion fisiológica para nebulización. 
Anti diarreicos. 
Antiespasmodicos. 
Repelente de insectos. 
Protector solar. 


Fuente: 
El ABC de los chicos suplemento de la Valijita para padres y maestros. 
Mayo 2004. 
Paula Radoviztki.

Abuelos y nietos





#abuelita #patriarca #baston #sillon #cambios #tradicionales #modernos #fulltime #parttime #freelance #ocupaciones #vida tecnologia #relacion  #conversacion #leitmotiv

Lejos han quedado aquellas tiernas imágenes de la abuelita de rodete blanco, tejiendo sentada en un sillón o del patriarca canoso con grandes bigotes y bastón. 
Los abuelos ya no son lo que eran: trabajan, van a bailar o al gimnasio, se enamoran, retoman vocaciones postergadas. 
Los nietos representan su leitmotiv, aunque no el único. 
Los vertiginosos cambios de segunda mitad del siglo 20 no excluyeron a los abuelos y hoy nos encontramos con un panorama de lo mas variado. Están los tradicionales y los modernos: los de más de 80 y los de 40 y pico. Los biológicos y los adoptivos o sustitutos. Hay abuelos full-time (porque los nietos son todo), part-time (que ejercen su abuelazgo con días y horas prefijadas y los free-lance o independientes, cuyas ocupaciones son tan variadas que están junto a sus nietos cuando tienen tiempo y ganas). Sean del tipo que sean, la relación abuelo-nieto es un vínculo fundamental para ambas partes. 
Los abuelos son transmisores de identidad familiar y cultural. No hay tecnología capaz de reemplazar esa magia que se establece entre las 2 puntas de la vida cuando se entregan juntas al apasionante mundo del juego, la fantasía o la sencilla conversación acerca de cosas de todos los días. 





Fuente: 
Revista Guía para Padres. 
Jardin de Genios. Julio 2003. 
Juana Rottemberg. 
Los nietos nos miran. 
Alicia Leone Laurie, Asociacion Argentina de Psiquiatría y Psicología de la infancia y la adolescencia.

Abuelos y nietos. Cambia todo cambia




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Los avances de la tecnología pueden volverse un obstáculo en la comunicación entre generaciones. 
Los abuelos quieren que sus nietos lean, anden en bicicleta, disfruten de la naturaleza y el aire libre. Los nietos prefieren enchufarse a la tele, a los video- juegos o a la computadora. 
Puede pasar que los abuelos se sientan prescindibles frente al crecimiento y los logros de sus nietos, pero puede suceder que los chicos se vuelvan “maestros” de quienes ya están de vuelta y surja así un enriquecimiento mutuo, a través del afecto y el intercambio de saberes. 

El correo electrónico, el chat, las web-cams se convierten en grandes aliados para mitigar la distancia. 
El rol de los abuelos tuvo sus épocas de esplendor y de ocaso, pero ahora surge de las cenizas. Por eso en el jardín hacen el ordenamiento familiar a través de fotos y reuniones de las que participan las distintas generaciones. 
El avance del pensamiento del niño permite a los abuelos iniciar su rol de portadores de la historia familiar. 
Lo enriquecedor es el tiempo vivido en común por los abuelos y los nietos. Un tiempo presente que conjuga las reminiscencias del pasado con un futuro a construir en conjunto por 2 generaciones tan diferentes. 




Fuente: 
Revista para Padres.
 Jardín de Genios. 
Julio 2003. 
Lic. Perla Bronstein. Psicogerontologa. PROSAM.

Abuelos y nietos. Abuelos compinches



#familia #amor #picardias #hijos #nieto #abuelo #salidas

Establezca tratos con sus nietos:”ustedes me enseñan los video-juegos y después armamos juntos los rompecabezas” 
Juegue a ser cómplice de algunas de sus picardías, pero jamás contradiga o desautorice a los padres. Cuénteles historias de su infancia y de la de sus hijos, incluyendo muchos detalles. 
Si no está dispuesto a darles la comida chatarra que ellos adoran, combine alimentos sanos con algo que los tiente. Si hay verduras, que el postre sea helado o torta de chocolate. 
Recuerde que para ser buen abuelo hay que ser buen padre de hijos adultos. 

Proponga salidas diferentes a las que para ellos son habituales: teatro, un museo interactivo, un negocio exótico de ropa o cosas antiguas, que los asombre y le permita a usted convertirse en un transmisor de conocimientos originales. 


Fuente: 
Revista Guía para  Padres. 
Jardín de Genios. 
Lic. En psicología Alicia Leone Lurie.


Bebe 2 años. La edad de la independencia





Cuando llega a los 2 años, el niño empieza a independizarse de sus padres y a intentar hacer cosas por si solo.
A esta edad los chicos son muy pero muy curiosos, y no tienen nocion del peligro. Subir y bajar las escaleras sin sujetarse, saltar levantando ambos pies del piso al mismo tiempo, correr y detenerse de golpe, caminar hacia atrás y hacia adelante.



Comer es otra de las cosas que quiere hacer por sus propios medios.



Necesita tocar, oler y jugar con la comida. A los 2 años, el pequeño ya alterna el uso de sus manitos con el de la cuchara. Tambien quieren vestirse solos.    Se le debe permitir hacer las cosas pero acompañándolo.
Brindarle un ambiente protegido para que pueda descubrir el mundo con confianza es muy bueno para el. Se deben tapar los enchufes, no dejar al alcance elementos cortantes ni objetos pequeños que pueda llevarse a la boca. Ayudarlo a mejorar la coordinación y a desarrollar su fuerza muscular con un triciclo. Alentarlo a logra un buen desempeño con los cubiertos. No priorizar la limpieza, dejarlo que toque, huela, juegue.  


Oponerse o negarse a lo que le piden sus padres otorga al pequeño seguridad y le permite afianzarse en su autonomía.

Fuente: Rev. Ahora mama.
Mariana Czapski. Psicologa clínica.

Bebe de 1 año. Le gustan los animales

Los animales son un hallazgo fascinante.


Disfrutan aprendiendo sus nombres y señalando las diferentes partes: hocico, cola, lomo, orejas, pelaje, alas, pico, etc.



Imitar sus sonidos que aunque no hable puede hacer guau, maullar, relinchar, jugando a ser gato, perro, caballo.
ACTIVIDAD: recortar fotos y dibujos de animales y elaborar tarjetas plastificadas. Escoge uno al azar y jueguen a imitar sus sonidos y movimientos. Luego repite el nombre del animal o pidele a alguien que lo adivine.

Fuente: 
Ser padres, edición Chile, octubre 2010. 
Lo que mas le gusta.
 Violeta Alcocer

Bebe de 1 año. Le gusta trepar



A partir del año y con el comienzo del gateo y de la marcha, el niño necesita fortalecer y utilizar los musculos, las piernas, los brazos…

Aunque tengas que ir detrás todo el dia, lo ideal es no limitar su afán de desplazarse. 
En el parque comienza a tener interés por las hamacas. 




ACTIVIDAD: con cajas de carton, almohadones, pelotas construye un camino de obstáculos lleno de aventuras. 
Debe pasar por dentro de las cajas, saltar o subir todo al ritmo de la música. 


Fuente: 
Ser padres edición Chile, octubre 2010. 
Lo que mas le gusta. 
Violeta Alcocer, psicologa

Bebe de un año


Estar juntos, aunque no hagamos nada especial, es una necesidad fundamental de todos los pequeños. En estos momentos se acentua la angustia de la separación. No es un buen momento para llevarlo a la guardería, tampoco para comenzar a trabajar. 





ACTIVIDAD: grabar un disco con canciones cortas, de 1 minuto aproximadamente cada una y muy diferentes entre si ( unas mas rapidas, otras mas lentas, música pop, melódica) algunas para niños y otras que nos gusten a nosotras. 



Le encantar bailar junto a papa y mama, aplaudir, levantar los brazos, mover las manitos, hacer muecas…. 






Fuente: 
Ser padres, edición Chile, octubre 2010. 
Lo que mas le gusta. 
Violeta Alcocer, psicóloga.

Automoviles. El espejo retrovisor cumple 100 años



Nacio gracias a la coqueteria de una precursora. La señora se sento en el auto y saco su espejito para maquillarse. Lo miro, lo movio, pero no se fijo en sus ojos ni en la pintura de sus labios. Lo giro simplemente porque queria ver si iba alguien detras de ella. Dorothy Levitt nacida en Londres en 1882, es una persona especial en la historia del automovil. Escribio el libro “The woman and the car: A Chatty Little Handbook for the Edwardian Motoriste” un manual de conduccion para mujeres en un mundo dominado por hombres. Ademas fue una de las primeras mujeres piloto de carreras y la que dio la idea del espejo retrovisor. Las mujeres deberian colocar un pequeño espejo de mano en un sitio adecuado del coche y elevarlo de vez en cuando para poder mirar hacia atras durante el trayecto. Señalo Levitt en el libro publicado por primera vez en 1909 y editado de nuevo en 2014. En 1914 los primeros fabricantes empezaron a montar espejos retrovisores en los vehiculos. Hubo que esperar varios años hasta que el retrovisor fuera algo habitual. Uno de ellos fue en 1927 el modelo T de Ford. En los años 30 y 40, el retrovisor ya fuera interior o exterior, empezo a ser algo estandar en la produccion de vehiculos.
Hoy en dia, los recipientes de los espejos estan colmados de tecnologia. Los externos se pueden calentar, regular el angulo y doblar para estacionar en espacios estrechos. Activan señales luminicas ante la existencia de trafico en el angulo muerto e incluso han desarrollado una luz para iluminar el entorno. El espejo interior se usa para mostrar detalles de la navegacion o como monitor de la camara trasera. En la parte trasera del espejo hay camaras para el reconocimiento de señales, para el asistente de frenado o el aviso de mantenimiento de carril.


Fuente:
Suplemento Vehiculos, diario El Dia.
Noviembre 2014.
Arnulf Thiemel.
Centro Tecnico Club Aleman del Automovil.

Naturismo



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Es la ciencia que estudia la curación del cuerpo a través de las propiedades de los alimentos y no sólo de su contenido calórico, de su porcentaje de proteínas, grasas o de hidratos de carbono.
El naturismo usa las propiedades de los alimentos para las patologías y también se usa para mejorar la función de un organismo normal.



Regular el funcionamiento de los chackras a través de la sintergética con filtros que contienen sustancias que le recuerdan al cuerpo el funcionamiento normal, activando la inmunidad a través del timo, bazo o hígado y activando la energía general del organismo restaurando la red energética o campo etérico (que es el aura o el halo de energía que se desprende del organismo) y que por exceso de energía emocional, por ejemplo ante una pérdida afectiva, este chackra se vuelve hiperactivo.


En el naturismo, se propicia volver a los alimentos en el estado primario o natural, por ejemplo comer arroz integral en vez de arroz blanco o el mascabo (azúcar sin refinar).



Y no todo el mundo tiene que ser vegetariano, es necesario adaptar la alimentación de la persona respetando sus deseos alimentarios pero incorporando otros alimentos con mayor cualidad para determinado problema de salud.
En la adaptación radica la inteligencia, adaptarse médico a paciente y viceversa, cambiando el estilo de vida que lo enfermó.



Fuente:
Revista Mundo Homeópata.
Mayo 2014.
Dr Claudio Burga Montoya.

Cafe



Despues del agua, es la bebida mas consumida en el mundo y la que acompaña en diferentes momentos de la vida, muchas veces, calentando el alma.
En los espacios donde una taza es mucho mas que una simple infusion los profesionales señalaron que es una bebida saludable que aumenta la capacidad de realizar actividad fisica, mejora la atencion, la concentracion y el rendimiento muscular.


El cafe moviliza las grasas de los musculos empleandolas como combustibles, ahorrando el glucogeno (azucares) para utilizarlos cuando se necesita mayor potencia en los movimientos, colaborando en la recuperacion del organismo despues de la actividad deportiva.
Complementa la alimentacion saludable junto a los grupos basicos de alimentos (sustancias grasas, lacteos, carnes, huevos, frutas, verduras y almidones) porque aporta vitaminas, aminoacidos y otros componentes quimicos que estan en su naturaleza.




Cuenta con importantes antioxidantes que protegen el organismo de los radicales libres.
Beber 3 o 4 tazas diarias son perfectamente aconsejable y contribuye al aporte de minerales, fibra y los tan valiosos antioxidantes.


Fuente:
Revista La Nacion.

Ambientes saludables. Condiciones optimas



La temperatura ideal sebe situarse entre 16 y 22 grados y la humedad debe ubicarse entre el 40 y el 60%.
Conseguir el punto justo de humedad es importante porque si el ambiente es muy seco, las mucosas y la garganta se resecan, mientras que si es demasiado humedo no se puede respirar bien.




El exceso de humedad en el aire provoca problemas adicionales.
Si no se evacua convenientemente, pueden desarrollarse mohos en las paredes, el empapelado y los artefactos del baño.


Tambien los acaros se desarrollan sin que detectemos se presencia en ambientes en ambientes donde predomina el calor humedo, colonizando la cama, las tapicerias y el empapelado de las paredes.
El peligro es que pueden provocar alergias respiratorias en personas sensibles.




Se trata basicamente de ventilar convenientemente las habitaciones humedas de la casa: la cocina mientras se esta cocinando o el baño despues de la ducha.




Fuente:
Suplemento Construccion, diario El Plata.
Enero 2015.
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