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Como acondicionar la vivienda para sentirse
bien al avanzar la edad: en muchos casos puede ser de gran ayuda correr
simplemente los muebles, de modo de tener mayores superficies libres y agrandar
los espacios.
Cuando la edad ya no permite caminar sin sostén, el espacio libre
de obstáculos es fundamental.
No hay porque renunciar al sillón favorito,
cualquier carpintero podrá a ayudar colocando una altura adicional para que el sillón,
la mesa o la cama vuelvan a ser cómodas y para que ponerse de pie no sea una
batalla.
Las escaleras pueden ser muy molestas en determinadas etapas. Vale la
pena cambiar de piso, trasladar el dormitorio a la planta baja o incorporar
elementos que eviten posibles caídas.
Al avanzar la edad la visión se ve
afectada, por eso una muy buena iluminación también es fundamental.
Los
estantes superiores suelen resultar incómodos, se los debe colocar a una altura
que no demande estirones.
Para no trasladar los tomas de enchufes, optar por
dispositivos múltiples que eviten tener que agacharse, lo importante es
fijarlos a la pared y no dejarlos sueltos.
En el baño existe la posibilidad de
elevar el lavatorio y también el inodoro. Además se deben colocar sostenes
fijos en la bañadera como en la ducha y al costado del lavatorio.
Las alfombras
deben estar fijadas al piso.
Se debe contar con espacio necesario alrededor de
la cama o delante del sillón favorito, al igual que donde se encuentran las
ventanas, de modo de poder abrirlas fácilmente.
En caso de precisar una silla de ruedas, se recomienda tener siempre 1,50
metros de ancho y de profundidad a disposición para desplazarse.
Fuente:
Revista Deco, diario El Dia.
Julio 2015.