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La vida humana transcurre con una percepción de
secuencias temporales en las que convive el tiempo cronológico con el tiempo psicológico.
Con frecuencia ambos coinciden y es por eso que a veces algunos minutos parecen
interminables ante hechos aburridos o incómodos o varias horas pasan muy rápido
ante algo que alegra o gratifica. Por lo tanto, la vivencia del paso del tiempo
se alarga o se acorta según el estado emocional de una persona. Es algo muy
subjetivo y que no guarda relación con el tiempo que marca el reloj.
La mente
humana maneja conceptos como el de tiempo que influyen de manera permanente en
nuestra vida, aunque casi nunca se los registre o se les preste atención de
manera consciente. El pasado, que siempre esta presente a través de recuerdos o
vivencias, de un sentido a la existencia, marca la personalidad al saber quien
es uno a través de la identidad y condiciona el futuro. Quien esta mal anímicamente
vive el pasado como si fuera presente, lo añora y piensa más en lo que debería haber
hecho y no hizo que en lo que convendría hacer. Se asusta, aísla o resigna ante
lo que puede venir y no se siente preparado para afrontar el mañana que imagina
como un seguro fracaso.
En el polo opuesto están quienes no pueden vivir bien
su presente por invertir tiempo y aflicción en un futuro que imaginan peligroso
y se preparan más para lo que pueda pasar que para lo que está pasando. Esto
suele generar preocupaciones, ansiedad o miedos que afectan el bienestar
presente.
Se sentirá bien quien viva su presente, rescate y valore lo bueno de
su pasado y confíe en si mismo y en su capacidad para diseñar su futuro.
Fuente:
Revista Viva. Agosto 2015.
Dr Norberto Abdala, psiquiatra, docente
universitario.