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Hemos llegado a soportar tanto que el alivio ha quedado reducido al sentido de zafar. La vida exigente, acelerada y urgente parece habernos desencontrado con hasta nuestros momentos más simples de bienestar: un cafecito, un helado o chocolate sin culpa, leer sin reproches ni apuro, el llamado a un amigo, diez minutos, al menos, levitando en la nada.
¿Cómo y cuando el trabajo, el dinero y la tecnología se has dispuesto a recortar el tránsito por los caminos placenteros de la vida?
Nos hemos dispersado y hemos acelerado todo que creemos que no podemos volver a reconectar con aquel lugar, aquel aroma, sabor, cosquilleo, liviandad, con aquella ilusión.
Darse cuenta es un primer paso. Y a pedido del alivio entendido como placer dependerá de nuestra actitud y constancia para en este sentido zafar.
Por algo el furor del yoga, la meditación, los libros, talleres y cursos de auto-conocimiento, de regulación del estrés y la ansiedad.
Hay más de una forma de sentir el placer sin culpa, de estar echado en el césped, en el sillón o en una nube. Contactar con las actividades que nos dan satisfacción, las que nos hacen volar, sin límites ni tantos miedos. Regalémonos la idea de que el alivia sea el cable que nos conecte con lo esencial, más que con lo virtual y que, más que seguir pareciera pedirnos a gritos poder resetear, volver a empezar……..
Fuente: Rev. La Nación. Julio 2014. Eduardo Chaktoura, periodista y psicólogo.