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Tres creencias
irracionales nos impiden felicitarnos:
No ha sido gran cosa: es típico de las personas que ven en la subestimación de los logros un acto de virtuosismo. Si la comunidad te brinda un reconocimiento honesto, no lo desprecies.
Era mi deber: esa actitud no resulta positiva para tu autoestima. Si tu diálogo interno es el de la obligación absoluta, no te sentirás con el derecho a elogiarte.
Auto elogiarse es de mal gusto: si lo haces en tu fuero interno, nadie se dará cuenta. Auto elogiarse es una necesidad que va de la mano de la auto conservación: tu mente se hace más segura y poderosa cuando la mimas.
Fuente: libro enamórate de ti. Walter Riso.