Autoestima (Como reforzarla)

Transformar los errores en oportunidades. 
Si uno fue rechazado en el trabajo, debe pensar que le falta aprender en vez de considerarse incapaz. Hacerse tiempo para cumplir con las asignaturas pendientes, como un curso o una actividad que ayude a alejarse de la vida cotidiana. 
Apenas uno descubre un aspecto que no le gusta de si mismo, ya sea físico o emocional, debe empezar a trabajarlo. 
Fijarse metas. 
Colaborar con una tarea social, ayudar a estudiar a un compañero o ser voluntario de una fundación. 
Hacer ejercicio. 
Compartir mas tiempo con las personas queridas. 
Divertirse, salir y conversar hacen que la vida no quede en suspenso. 
Los vínculos sanos refuerzan el cariño por uno mismo. 

Fuente: 
revista Viva. 
Licenciada Maria Gabriela Fernandez de Hemera.