Los viajes en avion de larga duración
– mas de 6 horas- aumentan el riesgo de sufrir trombosis venosa profunda, también
conocida como síndrome de la clase turista.
Resulta importante dar a conocer
las recomendaciones que los profesionales sugieren para prevenir este problema:
hacer ejercicios flexores y extensores con las piernas mientras estamos
sentados en el avión, asi como levantarse cada dos horas y pasear, permiten una
correcta circulación de la sangre.
La trombosis venosa profunda se produce al
coagularse la sangre dentro de la vena.
Otras medidas recomendables para
quienes planean un viaje en avión extenso son hidratarse bien, no llevar ropa
ajustada y mantener las piernas en posición estirada .
Los síntomas suelen ser,
aparte de dolor, la hinchazón y el enrojecimiento de las piernas.
Uno de los
grandes riesgos de la trombosis venosa es la embolia de pulmon.
El síndrome de
la clase turista puede aparecer durante el viaje, al aterrizar o días después.
Otra medida para evitar la trombosis, es sentarse en asientos de pasillo. Los
pasajeros sentados junto a la ventanilla tienen el doble de posibilidades de
sufrir una trombosis venosa debido a la inmovilización.
Las embarazadas corren
riesgo de sufrir esta patología.
Fuente:
suplemento viajes.
Diario Clarin.
Dra
Isabel de la Alzuela.
Clinica Centro.
España.