#vidasana #inteligencia #miedos #mentesana #cabeza #tranquilo #sereno
Para lograr una mente sana hay
que contemplar lo bello, hacer de las pequeñas cosas un espectáculo, hablar
sobre nuestras vidas con las personas más próximas, transferir el capital de
las experiencias, criticar cada idea perturbadora en el momento que aparece.
El
yo debe reunirse con nuestros fantasmas, con nuestros miedos, crisis,
dificultades, sentimientos de incapacidad, pesimismo. Todos los días hay que
enfrentarlos y preguntarse por que surgen estos miedos.
Cuando intervengo mi
mente empiezo a domesticar esos fantasmas.
Nuestro yo es muy lento y no está preparado para ejercitar estas funciones. Estamos en la Edad de Piedra en
cuanto a estas funciones. No es para nada fácil preservar a nuestro yo en un
mundo tan estresante porque nuestro yo es presionado por un sistema altamente
estresante.
El mundo se convirtió en una aldea global de información y en un
manicomio global. Hay mucha competencia, todo ya. Es una sociedad urgente,
ansiosa.
Lo normal es ver gente estresada, tensa, con dolores de cabeza o
muscular. Y lo anormal es estar tranquilo, sereno, saludable………
Fuente:
Revista
La Nación. Revista Nueva.
Agosto 2014.
Una mente sana.
Augusto Cury.