Alpiste. Leche de alpiste. La energia de los pajaros

#nutrientes  #vidasana  #alimentacionsaludable  #energia  #alimentacion  #salud  #semillas

Consumir la leche de alpiste es consumir todos los nutrientes del alpiste, sin mascar las semillas en seco. 
La receta consiste en remojar 5 o 6 cucharadas de alpiste en agua, durante no menos de 12 horas. 
No pierde los nutrientes con el remojo, pues los mismos, están en el centro de la semilla. 
Se licuan con 1 litro de agua. 
Luego el licuado se cuela, y el liquido obtenido es de color blanco, por eso recibe el nombre de leche. 
Se toman 3 vasos al día. 
No se le debe añadir ningún aditivo pues al hacerlo podría neutralizar la carga nutritiva que la leche tiene. 


Fuente: mundo homeópata, septiembre 2013, La energía de los pajaros.